大荔县政协讲堂第五期开讲
7月20日,县政协组织开展第五期“政协讲堂”活动。县政协主席张锋,副主席杨景梅、张玲参加活动。
本次政协讲堂第五期以“运动与健康”为主题,邀请了县妇幼保健医院副院长、急诊科主任王军进行了全面讲授。从运动健康的含义进行了图文并茂的深度分析,以幽默风趣的讲课风格、专业角度示范了缓解紧张、消除疲劳、避免运动损伤的方法。同时讲述了运动与健康的密切关系,让大家了解到运动可以影响人身体健康、心理健康、道德健康,调节人的情感,消除不良情绪,稳定心理平衡,减少疾病发生,以及体育运动所产生的快乐感与愉悦感、成就感等积极情绪,可以抗疲劳、抗衰老、抗疾病。
县政协主席张锋对县妇幼保健医院副院长、急诊科主任王军的精彩讲授表示肯定及感谢,希望通过此次讲座,使政协委员与干部职工对运动和健康生活有了更深入的了解,唤起了大家对运动健康和自我保健意识。大家纷纷表示,通过听取此次讲座后,将对今后工作生活中如何学会科学运动与健康生活起到了极大的指导和推动作用。
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